Mindfulness mediteren, oftewel aandachtstraining
Ik doe al een tijd aan mindfulness mediteren, oftewel aandachtstraining. Sinds ik me met deze vorm van mediteren bezig hou, kan ik wel zeggen dat ik me stukken beter voel. Voorheen…
Ik doe al een tijd aan mindfulness mediteren, oftewel aandachtstraining. Sinds ik me met deze vorm van mediteren bezig hou, kan ik wel zeggen dat ik me stukken beter voel. Voorheen…